Viele Frauen ab 40 essen in der Perimenopause nicht mehr als früher und nehmen trotzdem zu, vor allem am Bauch. Dahinter steckt ein biologisches Programm, das sinkende Östrogenspiegel und steigendes Cortisol gemeinsam auslösen.
Wann?
Dienstag, 02/06/2026 · 19:00
CEST
Dauer: 45 Minuten
Preis
Frei
Sprache
Deutsch
Wer kann teilnehmen
Jeder
Einwahl verfügbar? (nur zuhören)
Nicht verfügbar.
Agenda
Warum Östrogenmangel Bauchfett in den Wechseljahren aktiv fördert
Wie Cortisol deine Fettverteilung ab 40 gezielt verändert
Was du konkret tun kannst, um nachhaltig abzunehmen
Veranstaltet von LEALY - Abnehmen für Frauen 45+
LEALY – Das ganzheitliche Schweizer Programm für gesundes Abnehmen und mehr Vitalität für Frauen ab 40
Mit LEALY nimmst du auch mit hormonellen und altersbedingten Veränderungen, wenig Zeit und vollem Alltag nachhaltig ab – ohne Diätstress, ohne Überforderung, sondern mit einem System, das wirklich zu deinem Leben passt.
Wir helfen dir, körperliche Veränderungen besser zu verstehen, emotionales Essen anzugehen und deine Ernährung Schritt für Schritt zu optimieren. Gleichzeitig baust du einfache Bewegungs- und Alltagsroutinen auf, die dich stärken, statt dich zusätzlich zu belasten.
So gewinnst du wieder mehr Energie, Stabilität und Leichtigkeit, fühlst dich wohler in deinem Körper und behältst die Kontrolle über dein Gewicht und deine Gesundheit – heute und in den kommenden Jahren.
Durch unseren ganzheitlichen Ansatz mit persönlichen Coachings, verständlichem Gesundheitswissen, einfachen Rezepten und der Unterstützung durch Gleichgesinnte entwickelst du langfristig gesunde Gewohnheiten, die dich zu einem leichteren Lebensgefühl und nachhaltiger Vitalität führen.
Julia bringt nicht nur über 20 Jahre Erfahrung als Produkt- und Digitalisierungsexpertin mit – sie kennt auch die Herausforderungen rund um Gesundheit, Hormone und Veränderungen im Leben von Frauen ab 45 aus eigener Erfahrung.
In der Lebensphase...