Let's talk ADHD
On-demand
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Friday, October 31, 2025 · 9:00 PM HKT
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Friday, October 31, 2025 · 10:00 AM HKT你的負面情緒是否成了孩子照單全收的情緒債？這筆債，正以孩子珍貴的幸福感來**「找數」**，甚至延綿幾代。
凌葉麗嬋女士將憑藉**「香港十大傑出家長」的經驗，真誠分享她如何從抗拒到接納自己及子女的心路歷程。她將引導父母反觀內在**、接納不完美，從根源上停止情緒傷害。
本講座是一場心靈轉化的契機，你將學會：
終結代際傷害，停止消耗孩子的幸福感。
將精力轉化為全力支持，助子女迎難而上。
發掘和栽培他們的獨特天賦，看見他們改變世界的潛能。
當外界否定子女時，有力地保存孩子的尊嚴。
讓... -
Thursday, October 30, 2025 · 9:00 PM HKT你是否曾停下來想過：「真正世界級的 ADHD 照護應該是什麼樣子？」
傳統的 ADHD 照護模式是否已經過時？我們又該如何挑戰現狀，為受影響的人群帶來真正更好的生活成果？
本次講座將帶您深入探討「世界級 ADHD 照護」的核心理念。我們將了解，卓越的照護不僅僅關乎診斷或用藥，更取決於照護流程的設計、深層的同理心，以及以患者為中心的全方位支持系統。
講者將分享他們的機構如何從根本上重新思考 ADHD 的照護方式——從評估到生活教練服務——致力於消除社會污名，並幫助 ADHD 個體發揮其... -
Thursday, October 30, 2025 · 10:00 AM HKT
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Tuesday, October 28, 2025 · 9:00 PM HKT
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Tuesday, October 28, 2025 · 1:00 PM HKT
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Tuesday, October 28, 2025 · 10:00 AM HKT
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Monday, October 27, 2025 · 9:00 PM HKT
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Monday, October 27, 2025 · 1:00 PM HKTADHD 不僅是行為問題，更是一種獨特的大腦運作模式。本場講座將由擁有超過二十年特殊及融合教育經驗的何嘉華先生主講，他曾統籌多個大型師資培訓及家長支援項目，並設計出著名的**「ADHD 功課百寶袋」**。
何先生將以清晰易懂的方式，揭示以下關鍵內容：
ADHD 大腦的秘密： 了解 ADHD 學童的腦部結構與一般人的主要不同之處，從根源上理解這些差異。
行為與學習的腦科學連結： 探討這些大腦特徵如何直接導致 ADHD 的行為表現和特殊的學習模式。
實踐高效能學習： 掌握針對 ADHD... -
Monday, October 27, 2025 · 10:00 AM HKT別讓「藥物迷思」阻礙孩子潛能！
作為家長，一提到ADHD藥物治療，您是否即時聯想起「副作用」、「上癮」、「影響食慾」等一連串焦慮和疑問？您對藥物治療的恐懼，是否正影響您為孩子做出最佳選擇？
ADHD的藥物治療是改善專注力、控制衝動行為的重要一環，能夠顯著提升患者在學習、工作和社交生活上的表現。然而，坊間充斥著各種誤解和不實資訊，讓許多家庭感到無助和困惑。
【講座亮點】專業拆解，掌握選擇權
在本次專題講座中，我們誠邀精神科醫生，從專業、科學的角度，為您逐一拆解ADHD藥物治療的常見迷思... -
On-demand「執屋Easy執!」互動體驗活動：告別混亂，釋放空間！
你有定期執屋嗎？如果答案是「沒有」，或你的家總是陷入一種「戰後」的混亂狀態，請先別自責！那種*「不是你懶，而是你真的感到好難」*的無力感，可能是因為你並沒有得到一套最適合你的整理收納方法。
為什麼「執屋」對你來說這麼難？
很多人會說：
#1 唔想執： 因為好煩，不知道從何入手，容易感到執行功能障礙（Executive Dysfunction）帶來的巨大壓力。
#2 唔重視： 相比之下，有太多其他事情更吸引、更好玩，拖延症（Pro... -
On-demand在親密關係中，您是否感到筋疲力盡？對方總是「講極唔聽」、「坐唔定」，而您則被標籤為「喋喋不休」的苛求伴侶？誤解、指責與無力感，是否已成為您們關係的惡性循環？
我們明白，這不是任何人的錯，很多時候是源於未被察覺或妥善管理的專注力失調及過度活躍症（ADHD） 特質。
誠邀您參加由香港首位華人認證ADHD教練及倡導者 Amanda Fok 主講的免費網上講座。在這45分鐘內，您將獲得一個全新的視角：
拆解相處困局：明白ADHD大腦如何直接影響溝通、情緒與家務分工，從根源理解衝突。
停止指責遊戲：...
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Monday, August 24, 2020 · 10:30 PM HKT當絕對「奔放」遇上絕對「含蓄」❄️，
會有咩火花呢？
大家都係「同路人」，
無論你遇上哪一種症狀纏然你，
不如大家互相瞭解一下，
喺呢個冷感嘅社會中獲得一點點溫暖啊。
Anyway希望大家保重身體，
天佑香港
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請繼續留意每一集直播節目內容，
了解更多ADHD資訊並分享出，
可能會為你身邊的某位帶來幫助。
希望Let's Talk ADHD Live有您的參與，
您能提供的意見使得我們變得更好～
#letstalkADH...
Series
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ADHD Awareness week 2025為響應國際ADHD關注月，由 ADHD 香港成人專注力協會 聯同 Let's Talk ADHD 共同主辦 ，並獲 香港科技大學 支援 ，將於 2025年10月25日至31日 舉行 第六屆香港ADHD關注周 。
今年主題為「擁抱 ADHD,心靈更自在」，活動重點將強調 ADHD與心靈健康 之間的緊密聯繫 。作為亞洲領先的年度盛事 ，本會將繼續匯集國際及本地的ADHD學者、專家和社區力量，舉辦一系列 線上講座及實體活動 ，以助提升ADHD患者、業界專家及公眾對ADHD的認識 。
我們希望... -
ADHD Awareness week 2024為響應本年度美國ADHD關注月，Let’s Talk ADHD將於2024年10月26至 11 月 2日，聯同香港成人專注力協會一同舉辦第五屆香港ADHD關注周。今年主題為「家人拍住上 挑戰成力量」，本會將聯同國際及本地的ADHD學者、機構及組織，以及ADHD名人嘉賓，舉辦一系列線上講座及實體活動，以助提升ADHD患者、業界專家及公眾對ADHD的認識，協助他們了解國際治療ADHD的最新發展。
我們將透過各種線上講座及實體活動協助家長強化家庭力量，培育ADHD子女健康成長，同時亦支持... -
ADHD Awareness week 2023為響應本年度美國ADHD關注月，Let’s Talk ADHD將於2023年10月22至28日，聯同香港成人專注力協會一同舉辦第四屆香港ADHD關注周。今年主題為「導向成功人生」，本會將聯同國際及本地的ADHD學者、機構及組織，以及ADHD名人嘉賓，舉辦一系列線上講座及實體活動，以助提升ADHD患者、業界專家及公眾對ADHD的認識，協助他們了解國際治療ADHD的最新發展。
我們將透過各種線上講座及實體活動探討成人和青少年ADHD患者在生活各方面，包括工作、醫療、就業、情緒及家庭關係等面... -
Sunday, October 23, 2022 · 9:00 AM HKT
為響應本年度美國ADHD關注月，Let’s Talk ADHD將於2022年10月23至29日，聯同香港成人專注力協會一同舉辦第三屆香港ADHD關注周。今年主題為「愛過去．灌溉未來」，本會將聯同國際及本地的ADHD學者、機構及組織，以及ADHD名人嘉賓，舉辦一系列線上研討會及互動工作坊，以助提升ADHD患者、業界專家及公眾... -
Sunday, October 24, 2021 · 12:00 PM HKT為響應每年10份美國ADHD關注月，Let’s Talk ADHD將於2021年10月24至30日，聯同專注力促進會一同舉辦第二屆香港ADHD關注周。今年主題為「活出ADHD新角度」，今年邀請到來自歐盟、英國、美國、加拿大、 愛爾蘭及香港本地的ADHD學者、機構及組織，以及ADHD過來人等 24 位嘉賓，舉辦 22 個線上研討會及互動工作坊，以助提升ADHD患者、業界專家及公眾對ADHD的認識，並了解國際治療ADHD的最新發展。
各線上研討會及互動工作坊的題目涵蓋成人及女...
