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On-demand
  • Thursday, April 23, 2020 · 6:30 PM CEST
    Power Workout - *Gehe an deine Grenzen*
    Wann: Do. 18:30-19:30 Uhr (60 min.)
    Kursgebühr: € 5,00

    Was erwartet dich?
    • Stabilisationsübungen
    • Muskeldefinition (Bauch/Beine/Po)
    • Stoffwechselanregung (Fettverbrennung)

    Was benötigst du für das Trainin...
  • Thursday, April 16, 2020 · 6:30 PM CEST
    Power Workout - *Gehe an deine Grenzen*
    Wann: Do. 18:30-19:30 Uhr (60 min.)
    Kursgebühr: € 5,00

    Was erwartet dich?
    • Stabilisationsübungen
    • Muskeldefinition (Bauch/Beine/Po)
    • Stoffwechselanregung (Fettverbrennung)

    Was benötigst du für das Trainin...
  • Thursday, April 9, 2020 · 6:30 PM CEST
    Power Workout - *Gehe an deine Grenzen*
    Wann: Do. 18:30-19:30 Uhr (60 min.)
    Kursgebühr: € 5,00

    Was erwartet dich?
    • Stabilisationsübungen
    • Muskeldefinition (Bauch/Beine/Po)
    • Stoffwechselanregung (Fettverbrennung)

    Was benötigst du für das Trainin...
Past
  • Recurring Webinar
    Was erwartet dich?
    • 30 Minuten praktische Büro-Fitness Alltagsübungen
    • Du brauchst keine Trainingskleidung (Alltagskleidung & Business Outfit tauglich)
    • Trainingsutensilien: Stuhl
    • Wenig Platz
  • Recurring Webinar
    Was erwartet dich?
    • Mobilisation- & Stretching-Übungen
    • Gleichgewichtstraining für eine stärkere Tiefenmuskulatur
    (diese wirken Stabilisierend auf deine Gelenke)
    • Sanfte Kräftigungsübungen
  • Recurring Webinar
    Power Workout - *Gehe an deine Grenzen*
    Wann: Do. 18:30-19:30 Uhr (60 min.)
    Kursgebühr: € 5,00

    Was erwartet dich?
    • Stabilisationsübungen
    • Muskeldefinition (Bauch/Beine/Po)
    • Stoffwechselanregung (Fettverbrennung)

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