Aujourd’hui, en nutrition, on ne sait plus qui croire.



Chaque semaine, un nouveau « conseil santé » circule… et son contraire le lendemain. Résultat : confusion totale.



☐ Les produits laitiers : indispensables pour le calcium… ou au contraire pro-inflammatoires ?

☐ Le café : élixir de longévité… ou poison quotidien ?

☐ Le sucre brun : vraiment meilleur que le blanc ?

☐ Le gluten : à bannir pour tous… ou seulement en cas d’intolérance ?

☐ Les oméga-3 : faut-il vraiment se complémenter, ou suffit-il de manger du poisson ?

☐ Le Nutriscore : guide utile… ou simple outil marketing ?

☐ Les jus de fruits : alliés vitaminés… ou bombes de sucre liquide ?

☐ Le jeûne intermittent : miracle métabolique… ou pratique à risque pour certains profils ?

☐ Les aliments « sans gluten » ou « sans lactose » : santé garantie… ou piège industriel ?

☐ Les huiles végétales : toutes bénéfiques… ou certaines à limiter absolument ?



Difficile de s’y retrouver.

☐ Clara Materne vous propose un webinaire inédit avec le Dr Stéphane Résimont, médecin fonctionnel reconnu.



☐ Le Dr. Stéphane Résimont : démonte les mythes à la lumière de la science.

☐ Clara Materne traduira ces explications en solutions concrètes dans l’assiette : alternatives, recettes, astuces pratiques pour cuisiner au quotidien.



☐ Un format interactif : vos questions → ses réponses claires et fondées sur la science → mes applications pratiques en cuisine.



☐ Rendez-vous lundi 6 octobre à 19h



☐ Webinaire gratuit, sur inscription uniquement