Practice session with Peter Zubek

Mentalhelse er viktigere enn noensinne. På lik linje som at det komme i fysisk form ikke kan gjøres med et stunt, krever en topptrent hjerne også regelmessig innsats. Heldigvis er det minimalt med innsats som skal til. Frank skal gi oss noen gode verktøy til bruk i hverdagen som PT. Dette blir lærerikt, morsomt og utfordrende!