Mentale teknikker og coaching til bruk i hverdagen som PT // Alexander Aalerud

Har du noen gang opplevd at en kunde ikke gjør det som skal til for å oppnå målet hun/han/hen har, selv om du har gitt dem oppskriften? Har du noen gang opplevd det med deg selv?

Har det hendt at en kunde er fysisk tilstede, men at det virker som hodet er et helt annet sted? Har du opplevd det med deg selv?

I denne workshopen vil Alexander gå gjennom noen prinsipper og teknikker fra mental trening og coaching som vi som personlige trenere kan benytte oss av for å lettere kunne hjelpe kundene våre og oss selv til å oppnå det vi ønsker.