Foredragsholder: Andreas Stokkeland.
Hvordan kan et vegansk eller vegetarisk kosthold tilpasses styrke- og utholdenhetstrening? Andreas Stokkeland tar for seg plantebasert kosthold i en treningshverdag, med vekt på ernæringsbehov og praktiske matvalg. Foredraget er for deg som trener selv eller veileder andre, og ønsker et bedre grunnlag for å kombinere plantebasert mat med målrettet trening.