Dans une société où le stress est omniprésent, l'équilibre mental et la résilience deviennent des priorités de santé incontournables. Ce webinaire explore les mécanismes physiologiques du stress, allant des structures limbiques impliquées aux interactions des neurotransmetteurs. Dans cette session de 45 minutes, nous mettrons en lumière les alternatives naturelles disponibles pour soulager le stress et promouvoir le bien-être général. Explorez les mécanismes physiologiques sous-jacents du stress, plongez dans les conséquences qu'il peut avoir sur l'organisme, et découvrez des solutions efficaces à travers l'utilisation de la phytothérapie