Gratis-Webinar mit Stefan Frädrich: Nichtraucher in 90 Minuten

LIVE: Montag, 10. Januar 2022, 19.00 Uhr und danach als Aufzeichnung

Einer der häufigsten Neujahrs-Vorsätze ist es, mit dem Rauchen aufzuhören. Doch häufig gelingt es nicht, dauerhaft Nichtraucher zu bleiben. In unserem kostenlosen Webinar hilft Dir Dr. Stefan Frädrich, endgültig von der Zigarette loszukommen.

Stefan ist Arzt und Coach. Er hat lange Jahre geraucht und empfand das Rauchen als extremen Widerspruch zu seinem Beruf als Mediziner. Er begann, alle wesentlichen Fakten zum Thema Nikotinabhängigkeit und Tabakmissbrauch zu recherchieren. Mit diesem Wissen gelang es ihm, mit dem Rauchen aufzuhören.

Stefan gibt nun dieses Wissen in Kursen weiter und hat schon vielen tausend Menschen geholfen. In unserem Webinar erklärt er Dir die wesentlichen Bausteine, damit auch Du mit dem Rauchen aufhören kannst.

In dem Webinar erfährst Du:
• wie Nikotin funktioniert und welche Rolle die Psychologie dabei spielt
• wie das Gefühl „Ich will rauchen“ entsteht und wie Du es dauerhaft abstellst
• wie Du Dich ohne Verlustgefühl und ohne zuzunehmen vom Rauchen befreist
• mit welcher Einstellung Du Nichtraucher bleiben kannst

Außerdem kannst Du Stefan im Chat Deine Fragen stellen!

Das Webinar findet am Montag, 10. Januar 2022 um 19 Uhr statt und wird etwa 90 Minuten dauern. Die Teilnahme ist kostenlos. Alle Teilnehmer erhalten eine Aufzeichnung des Webinars als Link zugeschickt.

Wir freuen uns auf Dich!
Dein Team von FOCUS Online Webinare

Fragen zum Webinar beantworten wir Dir gerne unter webinare@focus.de

Impressum