Gratis-Webinar mit Dr. Malte Rubach: Der Diäten-Check – mit welchen Methoden Abnehmen wirklich gelingt

LIVE: Dienstag, 18. Januar 2022, 19.00 Uhr und danach als Aufzeichnung

Wer abnehmen will, kann aus einer riesigen Anzahl von Diäten wählen. Doch welche Diät ist wirklich sinnvoll und hilft dabei, gesund Gewicht zu verlieren? Und welche Methoden bringen nichts und verkaufen nur eine Illusion?

Der Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach beschäftigt sich seit mehr als 15 Jahren mit den Themen Ernährung, Lebensmittel und Nachhaltigkeit. Malte setzt verbreiteten Mythen und verteufelten Lebensmitteln Fakten entgegen. So hat er für sein Buch „Die Ich-Ernährung“ über 70 Diäten und Ernährungsweisen mit Blick auf ihre Wirksamkeit und wissenschaftlichen Hintergrund analysiert. In dem kostenlosen Webinar gibt er dieses Wissen weiter, um Dir zu helfen, Deine Ziele zu erreichen.

In dem Webinar erfährst Du:
• Welche Diäten und Ernährungsweisen langfristig wirklich helfen
• Woran Du Mogelpackungen erkennst
• Mit welchen 5 Tipps jede Diät gelingt

Das Webinar findet am Dienstag, 18. Januar 2022, 19.00 Uhr statt und wird etwa 90 Minuten dauern. Die Teilnahme ist kostenlos. Alle Teilnehmer erhalten eine Aufzeichnung des Webinars als Link zugeschickt.

Wir freuen uns auf Dich!
Dein Team von FOCUS Online Webinare

Fragen zum Webinar beantworten wir Dir gerne unter webinare@focus.de

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