Jojo-Effekt vermeiden - Wie bleibe ich motiviert auf dem Weg?

Jojo-Effekt vermeiden - Wie bleibe ich motiviert auf dem Weg?

Jede Veränderung erfordert Disziplin. Aber: sich dauerhaft disziplinieren zu müssen ist unmenschlich! Wie also kann man das Gewicht halten ohne Dauerdisziplin?

Agenda dieses Webinars:
+ Wie kann ich abnehmen? (100-Diäten im Vergleich)
+ Welches sind die Herausforderungen beim Halten des Gewichts?
+ Wie kann man das Gewicht halten ohne Verzichten, Leiden, Entbehren, Hungern und ohne Dauerdisziplin?
+ Umgang mit Gelüsten

Gemeinsam ist es häufig einfacher, motivierender und macht mehr Spass. Daher laden Sie doch auch weitere Bekannte mit ein, indem sie ihnen dieses Email weiterleiten.

Herzlich Willkommen.

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REBALANCE ist der Club ehemals übergewichtiger Erwachsener in der Schweiz und begleitet zwischenzeitlich 15'000 Mitglieder zu einem nachhaltig leichteren und längeren Leben. Der Erfolg basiert auf der Entdeckung neuer Alltagsgewohnheiten im Ernährungs-, Trink-, Schlaf- & Bewegungsverhalten und einer professionellen/ärztlichen Betreuung über einen längeren Zeitraum. Wem das gelingt, der kann sich freuen auf ein gesünderes und schlankeres längeres Leben. Das Programm wird schulmedizinisch begleitet durch Dr. med. David Infanger (FMH Innere Medizin und Ernährungsmediziner DGEM). Er ist einer der renommiertesten Ernährungsmediziner der Schweiz und Leiter des Adipositas- & Stoffwechselzentrums der Klinik Hirslanden in Zürich.