Sättigungstricks: Nachhaltige Gewichtsreduktion ohne zu hungern

Sättigungstricks: Nachhaltige Gewichtsreduktion ohne zu hungern

Wie entsteht Hunger? Wie entsteht Sättigung?
Die Schulmedizin kennt zwar noch nicht alle Zusammenhänge zu diesem Thema, aber genügend viele, damit wir unseren Körper etwas überlisten können.

Agenda dieses Webinars:
+ Wie entsteht Hunger?
+ Habe ich Hunger oder Durst?
+ Wie entsteht Sättigung?
+ Wie kann ich mich sättigen mit möglichst wenig Energieaufnahme?

Gemeinsam ist es häufig einfacher, motivierender und macht mehr Spass. Daher laden Sie doch auch Ihre/n Lebenspartner/-in, Nachbarn/-in, Freund/-in mit ein.

Herzlich Willkommen.

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REBALANCE ist der Club ehemals übergewichtiger Erwachsener in der Schweiz und begleitet zwischenzeitlich 15'000 Mitglieder zu einem nachhaltig leichteren und längeren Leben. Der Erfolg basiert auf der Entdeckung neuer Alltagsgewohnheiten im Ernährungs-, Trink-, Schlaf- & Bewegungsverhalten und einer professionellen/ärztlichen Betreuung über einen längeren Zeitraum. Wem das gelingt, der kann sich freuen auf ein gesünderes und schlankeres längeres Leben. Das Programm wird schulmedizinisch begleitet durch Dr. med. David Infanger (FMH Innere Medizin und Ernährungsmediziner DGEM). Er ist einer der renommiertesten Ernährungsmediziner der Schweiz und Leiter des Adipositas- & Stoffwechselzentrums der Klinik Hirslanden in Zürich.