22 Übergewichtsursachen mit 4 einfachen Regeln beheben

Die 22 schulmedizinisch bekannten Übergewichtsursachen liegen bei jedem Menschen etwas anders. Sie alle können mit 4 einfachen Regeln behoben werden:
1. Fettarm essen und werktags ab 14h Kohlehydrate/Alkohol ersetzen
2. Nachts 12h Nüchternheit (Trinken ok, zuckerfrei)
3. Regelmässige Kontrolle (Wägen + Gruppenkurs oder Einzelcoaching)
4. Nach 10% Gewichtsreduktion: regelmässige Bewegung
(3h verteilt auf möglichst viele Wochentage)

Warum das funktioniert und alle Ihre Frage dazu erläutern wir Ihnen gerne in diesem Webinar. Rebalance, der grösste Club ehemals Übergewichtiger in der Schweiz mit zwischenzeitlich 13'000 Mitgliedern.

Willkommen bei unserem Rebalance-Webinar.

Agenda:
+ Begrüssung und Vorstellung
+ Die 22 Übergewichtsursachen
+ Obige 4 Regeln zu deren Behebung im Detail
+ Ihre Fragen dazu

Registrieren Sie sich, wenn Sie live mit dabei sein wollen (Ihre Fragen beantwortet bekommen wollen) oder die Video-Aufzeichnung bekommen möchten (um sie anzuschauen, wenn Sie Zeit haben).

Als Dankeschön für Ihr Teilnahme kriegen alle Registrierten kostenfrei unseren monatlichen Rezeptnewsletter mit inspirierenden saisonalen Rezepten zur Umsetzung der obigen Regeln. Kann jederzeit auch wieder abbestellt werden.

Gemeinsam ist es häufig einfacher, motivierender und macht mehr Spass. Wir empfehlen Ihnen daher, diese Einladung weiterzumailen an Bekannt/Freunde/Familie, mit denen Sie sich das Thema ggf. gemeinsam anpacken wollen.

Herzlich Willkommen.

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REBALANCE ist der Club ehemals übergewichtiger Erwachsener in der Schweiz und begleitet zwischenzeitlich 13'000 Mitglieder zu einem nachhaltig leichteren und längeren Leben. Der Erfolg basiert auf der Entdeckung neuer Alltagsgewohnheiten im Ernährungs-, Trink-, Schlaf- & Bewegungsverhalten und einer professionellen/ärztlichen Betreuung über einen längeren Zeitraum. Wem das gelingt, der kann sich freuen auf ein gesünderes und schlankeres längeres Leben. Das Programm wird schulmedizinisch begleitet durch Dr. med. David Infanger (FMH Innere Medizin und Ernährungsmediziner DGEM). Er ist einer der renommiertesten Ernährungsmediziner der Schweiz und Leiter des Adipositas- & Stoffwechselzentrums der Klinik Hirslanden in Zürich.