Verzeichnet

Gegen die Wand oder aufs Podest: Wie unser Körper unter Belastung funktioniert

Recorded
Durch c2-energize GbR (0.0 Sterne · 0 Bewertungen )
ÜBER DIESES WEBINAR
Im ersten Webinar (weitere sind geplant, wenn das Format euch zusagt) geht es um den Ursprung körperlicher Leistungsfähigkeit, veranschaulicht anhand von praktischen Beispielen, wie die Energiebereitstellung unter Belastung funktioniert. Dabei werden auch die limitierenden Faktoren bezüglich der bekannten Ausdauerdisziplinen vorgestellt und veranschaulicht, wie ein entsprechendes Training aussehen kann. Dieses Seminar dient als Grundlage für das Verständnis aller weiteren Themen, wie Trainingsaufbau, Ernährung im Sport, Renngestaltung etc...

Kleinere Fragen können (schriftlich oder per Mikrofon) während dem Vortrag gestellt werden, für umfangreiche Diskussionen lade ich im Anschluss gerne ein.

Lasst uns die Zeit auf diese Weise nutzen :) Ich freue mich auf Eure Teilnahme!
AGENDA
  • Einführung in die Energiebereitstellung des menschlichen Körpers
  • Vermittlung der beiden wichtigen Energiesysteme und deren Zusammenhang
  • Die Entstehung der „Schwelle“
  • Interpretation und Erklärung von Fallbeispielen
  • Verständnis die Steuerung von Training und Leistungsdiagnostik
ZUSÄTZLICHE INFORMATION
  • Wann: Berlin
  • Dauer: 1 hour 30 minutes
  • Preis: Frei
  • Sprache: German
  • Wer kann teilnehmen?? Jeder mit dem Event-Link kann teilnehmen
  • Einwahl verfügbar? (nur zuhören): Nicht verfügbar.
VERANSTALTET VON